2009年01月08日

チャリ帰宅

ここ数日忙しいのでジョギングする気力がありません。
「せめて有酸素運動位はしよう!」と思い会社から帰宅時に乗ってる自転車をゆっくり時間をかけてこぎました。

普段は20分位で帰れるところを35分位かけて帰ってきました。
ゆったり自転車をこぐとストレス解消にもなりますしね(*^_^*)
posted by ジョギング初心者 at 19:21| Comment(0) | TrackBack(0) | 自転車(サイクリング)
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。
この記事へのトラックバックURL
http://blog.sakura.ne.jp/tb/25299771
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック