2015年01月21日

関節を痛めたのでジムで緩いトレーニング

ここ数ヶ月、関節が痛くなってしまったので、続けていたヨガは控えて、ジムのトレーニングマシンで緩めのトレーニングをしています
もちろん痛みのある場所には負担がかからない様に気をつけています

故障があるからといって、単に休むだけにしていると、衰えてしまいますからね
posted by ジョギング初心者 at 11:48| Comment(0) | TrackBack(0) | トレーニング

2015年01月10日

異物の混入問題が世間を騒がせている

今、異物の混入問題が世間を騒がせています。
有名なマクドナルドが、ビニール、歯、虫と次々に異物の混入が発覚されています。
食品は安心して食べたいものですが、どうしてもこういう問題は起きています。
私も以前、沖縄の土産で購入したソーキソバに小さな虫が入っていました。
そのときは面倒くさがってしまい、そのまま捨ててしまいましたが、今思い返せば業者に連絡した方がよかったのかなという気もしています。
異物の混入があると消費者はその業者を信用できなくなり、信頼度が下がってしまいます。
混入後の対策が何より重要だと思います。
posted by ジョギング初心者 at 02:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記