2014年11月23日

走った後の汗の始末に気をつける

最近かなり寒くなってきました
ただ、走り始めると体がすぐに温まります
この位の方が走りやすいかもしれないですね

走ったあとは、汗の始末に要注意 
こういうところをサボると風邪の原因になってしまいますかね
posted by ジョギング初心者 at 11:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記