2011年07月18日

なでしこジャパン

なでしこジャパンがアメリカに勝利で金ぴかぴか(新しい)

今まで一度も勝ったことないというのにこの大一番で勝つって凄いですよね

日本の底力を感じましたひらめき
posted by ジョギング初心者 at 14:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

ヤーナリズム

くわばたりえ をくびれさせた!

という事で話題の「ヤーナリズム」


このヤーナリズムって何なのかなと調べてみると、一昔前に話題になった「コアリズム」の進化版とか??

確かにあの腰の動きは「お腹引き締まりそう〜」って感じでしたしね。


ヤーナリズムについて紹介してるページ
posted by ジョギング初心者 at 00:28| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエットグッズ

2011年07月04日

今日も雨

外を走りたいのに今日も雨雨

小雨なら走るけど、どしゃ降りですあせあせ(飛び散る汗)

早く梅雨あけないかなあ
posted by ジョギング初心者 at 14:32| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2011年07月01日

夏の節電対策

今年の夏は節電とかで、緑のカーテンをしたら涼しくなると言うことです。早速園芸店で二ガウリ・ひょうたん・ヘチマを買ってきました。それぞれ2本づつ植えました。そうしたらもう20センチ程に成長しています。2階まで伸びるのを知っていますので、だいぶ日除けになるでしょう。植物の力は凄いもので、これだけの面積を常時覆うのはできません。今年は緑のカーテンから風が抜けてくるのと、扇風機で乗り切ろうと思っています。
posted by ジョギング初心者 at 18:29| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記