2010年09月04日

猛暑の中の登山

猛暑の日々が続いていますが、あえて登山に行ってきました。
山は低めの山を選びましたけど。

しかし暑さの中、山を登るのはきついですね。。
2リットルのドリンクを持っていきましたが、最後には空っぽになってしまいました。
3〜4リットルは必要だと感じました。

体力に自信が無い人にはこの季節、登山をするのは危険かもしれませんね。
また、体力がある人でもこまめな水分補給が必要なので多めに持っていかないとですね。

きつかったですが、気持ちよかったので登った甲斐がありました。
posted by ジョギング初心者 at 12:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 登山

2010年09月02日

まだまだ猛暑は続く

今年は本当に異常気象ですね。

9月に入ったというのに、依然真夏の様な暑さが続いています。
これは「残暑」ってレベルではありません。

そういえば熱帯夜の記録が更新されたというニュースもみました。

ちなみにこの熱帯夜の記録ですが、夜の気温が高い日の記録ではないみたいです。
「0時から24時の間で一度も25度を下回らなかった日」
の記録らしいです。

日をまたいで統計を取るのは大変だからとか。

ということは夜はもの凄く暑かったのに、昼間雨が降り24度になった日なんかは熱帯夜じゃなくなる事になってしまいます。

なんだか微妙ですね。
posted by ジョギング初心者 at 10:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記